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迷罗亲研 _ 四时清补【古法膏方养生短训营】
  • 2024-05-05
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001.第一课:膏方养生.mp4
002.第二课:古法膏方熬制流程及器皿.mp4
003.第三课:清火【陈皮柠檬膏】【五福膏】.mp4
004.第四课:祛痰化湿【化橘红膏】.mp4
005.第五课:解郁理气【陈皮玫瑰膏】.mp4
006.第六课:补气【党参膏】.mp4
007.第七课:补血【玉灵膏】.mp4
008.第八课:气血双补【八珍膏】.mp4
009.第九课:补肾养发【桑葚膏】.mp4
010.第十课:助眠安神【枣仁安神膏】.mp4
011.第十一课:健脾开胃【山楂六物膏】.mp4
012.第十二课:养阴润燥【杞菊膏】.mp4
013.第十三课:养阴补血【桂圆洋参膏】.mp4
014.第十四课:养阴补肾【五味百和膏】.mp4
015.第十五课:补肾壮阳【三君子膏】.mp4

第一节视频主要讲述了中医养生的多个方面,首先纠正了关于养生的常见误区,并强调了正确的养生观念和方法。接着,介绍了膏方的概念和作用,以及八珍包八珍膏、玉灵膏和桑葚膏等膏方的功效和使用方法。针对不同人群,给出了不同的建议,如脾胃虚弱者适合食用八珍糕,小朋友可选择桑葚膏。同时,也提到了养阴润燥的方法,如使用芪菊茶、枸杞菊花泡水喝。视频内容贴近观众需求,具有参考价值。

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